Автор Тема: #93781 - Спать или лежать?  (Прочитано 1838 раз)

Оффлайн Siele

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 1470
  • Карма: +207/-14
  • V is for Viking
Re: #93781 - Спать или лежать?
« Ответ #30 : 14 Июль 2018, 13:56:14 »
1. Быть совой.
2. Вставать на работу в шесть утра.
3. Если можно и нужно поспать, то принимать удобную позу и закрыть глаза.
У меня это не работает. После девяти вечера включается второе дыхание, и даже если до этого я еле держалась на ногах, после уснуть не могу.

У меня тоже так раньше было, но два года подъема  в 5:30 все изменили. И теперь в 22:00 по алгоритму Лео)
Но если разово пытаться, то да, ничего не получится.
If I had my way
I'd have all of you shot

Оффлайн Caesar

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 1325
  • Карма: +119/-18
  • КотоПтЫц
Re: # 93781 - Спать или лежать?
« Ответ #31 : 14 Июль 2018, 14:04:03 »
Лежащий с закрытыми глазами отличается от спящего тем, что у него шевелятся веки, он ерзает в кровати, дышит по-другому и реагирует на внешние раздражители.
Т.е. фазу быстрого сна и сновидения, когда происходит описываемое можно не учитывать ?

Оффлайн Zanthiа

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 10874
  • Карма: +758/-275
Re: #93781 - Спать или лежать?
« Ответ #32 : 14 Июль 2018, 14:47:43 »
Я дыхательную гимнастику использую. Мне помогает почти всегда.
Это через раз работает. Может срубить на третьей минуте, может вообще хоть бы хны и бодрячком, не угадаешь.

Оффлайн Серый слон

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2215
  • Карма: +343/-18
Re: #93781 - Спать или лежать?
« Ответ #33 : 14 Июль 2018, 14:51:40 »
Чет мне кажется, что бабушка добивалась, чтобы дети 5 минут полежали спокойно и сами заснули. Не думаю, что дети сами просыпались через 5 минут, и тем более вряд ли, что их будила бабушка.

Онлайн Босячка

  • Модератор*
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35804
  • Карма: +7823/-133
  • Богиня скорости КМП
Re: # 93781 - Спать или лежать?
« Ответ #34 : 14 Июль 2018, 15:55:31 »
Т.е. фазу быстрого сна и сновидения, когда происходит описываемое можно не учитывать ?
Если задача уложить человека спать, то не учитываем, а дожидаемся фазы глубокого сна и отползаем подальше.
Классика КМП: "А поговорить?"
Надоели тролли? Напиши админу - спаси Форум. kmplz@ya.ru