Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => Из других источников => Тема начата: Лорелия от 01 Февраля 2019, 14:48:29
-
https://zen.yandex.ru/media/mamamobil_ru/vegetarianka-rasskazala-chem-kormit-syna-5c21e034ee97de00aaccffa5
28-летняя Алена после рождения сына перевела всю семью на растительное питание. Как выглядит ребенок, который никогда не пробовал мясо и молоко? Как приготовить тыквенный трюфель? Читайте в нашем интервью.
Алена, ваша семья находится на растительном питании. Что это значит? Вы едите только то, что растет?
Совершенно верно, это значит, что мы не употребляем в пищу никаких продуктов животного происхождения, мы не едим мясо, рыбу, молоко и яйца.
Как ты сама пришла к такому образу жизни? Что повлияло на твое решение?
Ещё во время беременности я стала задумываться о качестве продуктов, которые ем. А с момента первого прикорма ребенка мне стал интересен глубже вопрос питания. Действительно ли полезны те продукты, которые мы едим? Мне катастрофически не хотелось кормить ребенка мясом на каком-то интуитивном уровне. Посоветовавшись с мужем, мы решили не торопить события и начать изучение этого вопроса. Так мы пришли к вегетарианству.
Но, получается, ребенку ты выбора не оставила и решила все за него. Как ты отнесешься, если в будущем он перейдет на стандартную пищу?
Получается, на традиционном питании тоже никто детям не оставляет выбора. Как может малыш сделать выбор? Это смешно. Я в свою очередь всего лишь забочусь о его здоровье и делюсь с ним знаниями и опытом, а ему предстоит пройти свой путь, решить для себя, как ему жить, чем ему дорожить и что ему есть.
До 1,5 лет Тимур был на сыроедении. Звучит страшно, если честно. А в жизни как? Чем ты его кормила?
Да, может быть, сыроедение звучит и страшно, но на самом деле это всего лишь питание свежими термически необработанными продуктами. Я думаю, это очевидно, что свежая, к примеру, тыква намного полезнее вареной, она не утратила своих полезных свойств, витаминов, клетчатки. Это естественно. В природе все овощи и фрукты свежие, сочные, вкусные и полезные.
Я читала в твоем блоге, что Тимур может за день съесть около 1,5 кг. мандаринок. И у него нет покраснений? Помню, мне педиатр строго-настрого наказывала не давать цитрусовые ребенку.
Ага, Тимоха любит мандаринки очень, и никаких высыпаний и покраснений у него не бывает. Я скажу больше: я ни разу не встречала аллергии у детей на растительном питании. Я имею в виду здравомыслящие семьи. Конечно, нельзя с бухты-барахты резко перевести ребенка с традиционного питания на одни мандаринки. Но если грамотно подойти к этому вопросу, то уже имеющуюся аллергию можно излечить очищением и растительным питанием.
Сейчас еда, можно сказать, на каждом шагу. Не возникает ли у него пищевой интерес к запрещенным продуктам? Как ты планируешь с этим бороться?
Конечно, возникает. Пока мы стараемся фильтровать места нашего отдыха и прогулок. Если все же появляется к чему-то интерес, то я предлагаю ему альтернативную вкусняшку из того, что он любит. Что я в дальнейшем планирую? Ой, да просто говорить ему правду. Что происходит в его организме при употреблении пищевого хлама, которым, к сожалению, пичкают многие люди себя и своих детей со словами: «Это вредно, но если будешь себя хорошо вести, то можно».
А когда ребенок пойдет в детский сад? Будешь давать ему еду с собой?
К моему большому счастью, есть возможность не отдавать его в детский сад, но мы с удовольствием посещаем центры дошкольного развития. Там детки общаются и не думают о еде.
Можешь назвать ваш примерный рацион на настоящий момент (завтра, обед, ужин).
Конечно, назову. Это мечта любой мамы. Тим с удовольствием ест овощи и зелень. Проснувшись, мы сперва пьем свежевыжатый сок. Ну, к примеру, такую смесь как морковка, тыква, яблоко, имбирь. Минут через 40 мы завтракаем. Возможно, это будет смузи из фруктов и льна. Обед всегда состоит из салата овощного, может, со шпинатом, и крем-супа – это либо брокколи, либо тыквено-чечевичный. Возможен какой-то перекус, может быть фрукты, сухофрукты, хлебцы – по настроению. И на ужин это может быть и салат, и фрукты, и смузи, что-то лёгкое… тоже по желанию смотрим. У нас меню очень, в принципе, разнообразное. Растительное питание это позволяет.
Как такое питание сказывается на здоровье Тимура?
Прекрасно. Тимур – здоровый, очень активный, красивый и счастливый малыш. Растет и развивается полноценно. К счастью, он не болеет. Даже простудные заболевания обходят нас стороной, в осенне-зимний период тоже.
Что говорит по этому поводу ваш педиатр и другие врачи?
Я посещала регулярно педиатра первый год Тимошкиной жизни. Тогда он был еще на грудном вскармливании. А после мы не уточняли питание с врачом. Так как он соответствует всем нормам, у них не возникало никаких вопросов. А сейчас просто нет необходимости в походах к врачам.
Как родственники реагируют на ваше питание? Бабушки-дедушки ведь всегда стараются внуков, наоборот, накормить.
Ну да, я бы сказала, чаще всего даже закормить. Ох, как хорошо, что этот вопрос позади, можно выдохнуть. Конечно, возникали конфликты, споры. Но сейчас все, кто ставил под сомнение наш выбор, уже убедились, что все в порядке, вся семья здорова. А кто не смог принять наше решение, теперь держат свое мнение при себе. Нам повезло с родителями, они уважают наш выбор. Но беда в том, что чаще пытаются влезть со своими советами люди совершенно посторонние, и чаще всего мало понимающие в здоровом питании.
Ты совсем не даешь ребенку сладкое?
Конечно, даю. Я и мой муж сами очень любим сладкое. Сейчас такой огромный выбор добрых сладостей и полезных вкусняшек! И в интернете, и в магазинах, и можно самой готовить и радовать свою семью. Я знаю многих мам на обычном питании, которые детям дают максимально здоровые вкусняшки. Я считаю, в магазине, если ты покупаешь, нужно читать состав. И если в составе ты видишь компонент, который, ты не знаешь, как выглядит, либо ты отдельно не смог его съесть, то уж точно это нельзя давать вашему малышу.
Я слышала, что питаться растительным очень хорошо в южных странах, там и теплее, и фрукты-овощи спелее, а у нас же одна химия. Что ты думаешь об этом? Где покупаешь продукты питания?
На мой взгляд, это – миф. Просто в теплых странах приятнее из-за климата. У нас огромный выбор продуктов даже зимой. Муж ездит за покупками на рынок, в супермаркеты, на оптовые базы, и многие люди продают свои собственно выращенные овощи и фрукты. А вот, например, нашему разнообразию ягод могут позавидовать любые теплые края. Я активно пользуюсь морозилкой, но и свежих фруктов предостаточно. А химия? Она сейчас везде. Я не оправдываю её, но мы же не отказываемся от воздуха, а он тоже загрязнен. Стараемся избегать химию, а то, что уже всё-таки попало в наш организм, с этим мы справляемся, так как мы закаленные и подготовленные.
Бытует мнение, что правильное питание – это еще и очень дорого. Согласна? Сколько у вас, в среднем, уходит на еду в месяц?
Ну я бы сказала, что неправильное питание тоже может быть дорогим. Надо правильно расставлять приоритеты. Можно покупать дорогое мясо и жалеть деньги, например, на авокадо. А к примеру, свекла, тыква, яблоки и мандарины вполне себе доступны. Наша семья не пьёт вообще, и даже по праздникам, но мы себе позволяем есть миндаль, кешью и кедровые орехи. Выбор остается за вами.
Поделишься каким-нибудь своим фирменным рецептом с другими мамами?
Ой, вот тут я бы, конечно, рассказывала и рассказывала. На традиционном питании я так не любила готовить, как сейчас. Расскажу об очень вкусном и полезном десерте. Нам потребуется: полстакана кокосового масла, растопленного на водяной бане, две столовые ложки какао (я использую кэроб), полстакана тыквы, натертой на мелкой тёрке, где-то штук 6-7 мягких, очищенных от косточки фиников, но лучше сладость регулируйте на свой вкус, щепотка соли, небольшой кусочек стручка ванили. Все ингредиенты взбиваем мощным блендером до однородной массы и выливаем в силиконовые формы. Отправляем в холодильник на минут 30-40, если торопитесь, можно отправить в морозилку на 15-20 минут. И у вас получится нежнейший, полезнейший тыквенный трюфель. Приятного аппетита!
История от очередной мамаши-е*обо. Почему она себя вегетарианкой называет, если молоко и яйца не употребляет и семье есть не дает. Это же веганы, если я правильно понимаю?
-
у-ух...дочитал до половины - и аж желудок под рёбрами где-то стал стучаться и вопить "помогите!"
бедный ребенок и шибанутая мамаша. а муж у нее, получается, тоже такой же ушибленный?
-
То есть ребенка после года она врачам не показывала, что там на самом деле с его здоровьем никто не знает. Ну-ну.
-
То есть, ребёнок, оставшийся без необходимых аминокислот, которые имеются только в мясе, и вряд ли получающий необходимый уровень железа, калия и фосфора здоров? Ну-ну
Много ли полезных веществ в 1,5 кг мандаринок? Как он ещё не пожелтел от подобной диеты (или уже)?
-
Можешь назвать ваш примерный рацион на настоящий момент (завтра, обед, ужин).
Проснувшись, мы сперва пьем свежевыжатый сок. Ну, к примеру, такую смесь как морковка, тыква, яблоко, имбирь. Минут через 40 мы завтракаем. Возможно, это будет смузи из фруктов и льна. Обед всегда состоит из салата овощного, может, со шпинатом, и крем-супа – это либо брокколи, либо тыквено-чечевичный. Возможен какой-то перекус, может быть фрукты, сухофрукты, хлебцы – по настроению. И на ужин это может быть и салат, и фрукты, и смузи, что-то лёгкое… тоже по желанию смотрим. У нас меню очень, в принципе, разнообразное. Растительное питание это позволяет.
Чего-то какое-то смузи на смузи и смузи погоняет. Звучит не слишком разнообразно. Ну и если бы меня так кормили, я бы тоже по 1,5 кг мандарин уплетала. Да я бы вообще ела всё, что не приколочено при первой возможности.
-
Солдат не может сожрать за раз два мешка брюквы, а уж ребенок тем более
-
И где опека, когда она так нужна?
-
Жаль, что не указаны рост и вес ребенка, его точный возраст, ну и хотя бы общий анализ крови. А еще не указано при каком состоянии ребенок считается больным.
-
Но... Группа В откуда то должна же браться?...
Железо???
Не, я в курсе про орехи и гречку, но все ферритины же в животных клетках. А чтоб усвоить железо из гречки надо опять же молочный белок....
Кальций...
Блин... Нельзя же так.
На традиционном питании у детей тоже нет выбора... Ну мать его за ногу...
Но традиционное питание сложилось веками.
С мясом, бульонами и творогом дети значительно здоровее...
Не сильно верю, что ее сын на смузи бодрый и активный...
Моя старшая иногда летом переходит самовольно на вегетарианскую еду. В жару. Но молочные продукты остаются всегда. И надолго ее не хватает. Она мясо не очень то и любит, но и кровь почти всегда показывает гемоглобин на нижней границе нормы!!
Ну а тут..
Ну точно, экспериментаторов надо ограничивать в правах и обязывать кормить строго по регламенту!!!
-
Я пыталась сначала в веганство, потом в вегетарианство.
Сонный Мух, а, если не секрет, с какой целью пытались? Животных жалко или очищение организма?
У меня сестра года четыре была вегетарианкой и все пыталась перейти в веганство попутно пытаясь втирать, что мясо-птица-рыба-молочка вредны, а силос полезен, но любовь к творогу ей не давала совершить этот шаг. Как она говорила, творог и блюда из него слишком вкусные, чтобы от них отказаться. Когда два года назад родилась моя дочка, я сестру сразу предупредила, что она сама уже совершеннолетняя, может жрать/не жрать все что угодно, но чтобы дочке моей в дальнейшем ничего не втирала про еду. Сестра адекватно восприняла, мне про еду ничего не говорила, у нас в гостях ела то, что считала разрешенным для себя. А полгода назад забила на это все и снова ест "традиционную" еду.
-
Про нет выбора, три раза ха, моя мама до 7 лет как только не извращалась, чтобы накормить, если ребенок что-то не хочет, он это есть не будет при любом типе питания.
-
Смузи на смузи и смузи погоняет :-\ Я, конечно, не диетолог, но чот мне кажется, в рационе там явно белков маловато.
Получается, на традиционном питании тоже никто детям не оставляет выбора. Как может малыш сделать выбор? Это смешно.
Сейчас еда, можно сказать, на каждом шагу. Не возникает ли у него пищевой интерес к запрещенным продуктам? Как ты планируешь с этим бороться?
Конечно, возникает. Пока мы стараемся фильтровать места нашего отдыха и прогулок. Если все же появляется к чему-то интерес, то я предлагаю ему альтернативную вкусняшку из того, что он любит.
Так «не может сделать выбор» или «я ему не даю сделать выбор»?
-
И на ужин это может быть и салат, и фрукты, и смузи, что-то лёгкое…
То есть все остальное в меню, состоящем из смузи и смузи было... тяжелым? :o
Если я правильно понимаю, это уже даже не веганство, а сыроедение, то есть без тепловой обработки.
Интересно, чай тоже заваривать на таком типе питания нельзя? Я б точно убилась
-
Не ем ничего животного происхождения кроме яиц и молочки уже лет 6-7. Дискомфорта не чувствую, уже и забыла, что мясо - еда. Это реально просто, если себя не заставлять, я просто не хочу и с детства не любила мясо.
-
Лорелия, из любопытства скорее) Ну и как уже писала, написдели знакомые товарищи, как просто быть веганом.
Какие странные товарищи))) Имхо, это просто, когда ты до фанатизма проникся идеей, что животных жалко/мясо вредно, тогда и ограничения воспринимаются безболезненно - ради великой цели же стараешься. Я сама в веганство/вегетарианство не пробовала, пробовала только заменить сладости на всякое пп-шное. И не мое оказалось, вся эта банановая выпечка и прочее. Мне оказалось проще съесть меньше, но обычного шоколада или печенья.
-
Имхо, это просто, когда ты до фанатизма проникся идеей, что животных жалко/мясо вредно, тогда и ограничения воспринимаются безболезненно - ради великой цели же стараешься.
Имхо, ровно наоборот. Сцепив зубы, за идею, будешь злой и сорвешься. Если просто так комфортнее, само не хочется, фиг знает почему - норм.
-
Не ем ничего животного происхождения кроме яиц и молочки уже лет 6-7. Дискомфорта не чувствую, уже и забыла, что мясо - еда. Это реально просто, если себя не заставлять, я просто не хочу и с детства не любила мясо.
Ну вы лактовегетариснпц. Белков в том же твороге и сыре много, жиров тоже, если качественные. В принципе молочка и растения это основа питания многих европейских стран была. У крестьян. Сыр да хлеб, да каши, да молоко. Плюс овощи по климату и сезону.
Это нормально. Совсем без животной пищи уже сложнее
-
Дочитала до ежеутренней порции свежевыжатого сока ребенку, содрогнулась и закрыла текст. Это ж писец, товарищи.
То есть ребенка после года она врачам не показывала, что там на самом деле с его здоровьем никто не знает. Ну-ну.
Зачем врачи, мама же видит, что все нормально. А мать - она завсегда сердцем чует, как правильно (табличка)
Жаль, что не указаны рост и вес ребенка, его точный возраст, ну и хотя бы общий анализ крови. А еще не указано при каком состоянии ребенок считается больным.
Вряд ли там маман такими мелочами заморачивается. Особенно, анализами крови: сказано - здоров, даже орви нет, значит все в норме.
-
Если что, аллергии не только красными прыщами могут проявляться...
Ну да ладно. Яйца и молочное, это вполне нормально особенно для взрослого! Для ребенка хотя бы мясной бульон ( трупную вытяжку) надо.. пока активный рост какое то мясо надо давать.
-
На самом деле не особо интересный текст.
Просто очередная сыроедка, которая верит в то, что она несет. Разумеется, она расскажет, что ее ребенок силен, здоров, прекрасно развивается, а врачам на всякий случай она его не показывает.
Ей почему-то очевидно, что сырая тыква полезнее вареной, она свои интуитивные порывы сомнениям не подвергает и исследования и химия-биология ей тоже недоступны.
Было бы интереснее почитать, как веганка или вегетарианка решает по науке проблемы с питанием ребенка.
-
Я не уверена, но возможно, ребенок так пытается восполнить недостаток белка, набивая желудок фруктами.
Почему бы соей, горохом, бобами не кормить?
Хотя они в сыром виде не очень и перевариваются тяжелее. Но хоть белки содержат. Плюс орехи и семечки,вот уже и по жирам как-то сбалансировать.
Не одни же супы и смузи.
-
От описанного меню знатно ohuela и никак не могу vyhuet' обратно.
Сама вегетарианствовала три года. Не по этическим причинам - просто захотела попробовать и увлеклась. Прекрасно себя чувствовала(с), мяса не хотелось вообще.
Но.
Каких же трудов на первых порах стоило составить себе полноценное меню :/ Чтобы и углеводов не пережрать, и белков добрать, и в нормальный калораж войти. И чтобы было действительно вкусно и разнообразно, а не смузи и смузи >:( Ну и витамины отдельно были, разумеется.
А тут... Белков в меню не увидела вообще. Орехи, вон, они себе ПОЗВОЛЯЮТ. С жирами тоже как-то худо, есть только кокосовое масло в рецепте десерта. Витамины отдельно они вряд ли пьют, судя по пассажу про химию. Бедный киндер :/
-
А аптечные витамины она хоть ребёнку даёт?
-
Особенно, анализами крови: сказано - здоров, даже орви нет, значит все в норме.
Кто сказал, что ОРВИ нет? Такие упоротыши часто считают, что сопли, понос и прыщи--это норм, это так шлаки выходят, а организм оздоравливается.
-
Там же сказано: свекла, тыква, яблоки и мандарины. Видимо это основа.
И все это не содержит жиров. Откуда ребенку брать омега 3 и 6?
Витамины бы помогли, но сыроеды часто тоже не дают их, химия дескать.
-
А как называются личности, которые не едят овощи? Только рыбу, мясо, птицу и морепродукты? Ну и хлеб и прочие крупы.
Я, конечно, понимаю, что не вся молочка полезна (мне, однозначно, вредна), но аминокислоты, содержащиеся в животных продуктах, и прочая хрень, необходимы для функционирования. Мелким нужна адекватная замена, которую нужно ещё подобрать.
-
Я пыталась сначала в веганство, потом в вегетарианство.
Записываю в книжечку: когда придём к власти - тебя в расход. Убийца может раскаяться, а *банашка всегда *банашка.
-
Северные народы они зовутся. ;D
Там только ягоды, мох и мясо с рыбой.
-
Если честно, я лет до 7 не ела мясо и лет до 12 не пила коровье молоко (точнее, мне от него плохо было), но творог и сыр ела немного.
Не буду утверждать, что я здорова как корова, но и особых пздцов врачи не находили (а мама таскала меня регулярно на обследования)
-
Северные народы они зовутся. ;D
Там только ягоды, мох и мясо с рыбой.
Ять, вот где у меня зырянские и бурятские корни вылезли.
Сливочное масло, впрочем, понемногу ем.
-
Если честно, я лет до 7 не ела мясо и лет до 12 не пила коровье молоко (точнее, мне от него плохо было), но творог и сыр ела немного.
Ну, сравнила.
-
Кто сказал, что ОРВИ нет? Такие упоротыши часто считают, что сопли, понос и прыщи--это норм, это так шлаки выходят, а организм оздоравливается.
Мама сказала. А мама всегда знает, болен ребенок или здоров.
Там же сказано: свекла, тыква, яблоки и мандарины. Видимо это основа.
И все это не содержит жиров. Откуда ребенку брать омега 3 и 6?
Вы так пишете, как будто мать-"вегетарианка" об этом задумывается. Она смветлый человек, за все хорошее и против всего плохого. А вы тут с противной химией.
-
Но... Группа В откуда то должна же браться?...
Железо???
Не, я в курсе про орехи и гречку, но все ферритины же в животных клетках. А чтоб усвоить железо из гречки надо опять же молочный белок....
Кальций...
Помнится, в очереди на донорство сидела дева, которая громко вещала, что она веганка и что из гречки она получает не меньше железа, чем мясоеды из мяса. Полчаса спустя она цедила сквозь зубы, что, мол, "врачи ничего не понимают", получив отвод от сдачи крови из-за слишком низкого уровня гемоглобина.
-
Железо хуже усваивается из растительных продуктов. Хотя во многих растениях его даже больше чем в мясе.
"Гемовое железо содержится в мясных продуктах и легко усваивается. Негемовое железо содержится в растительной пище и в целом усваивается хуже." Сайт анемия.инфо.
Наибольшее количество железа содержится в мясных продуктах (особенно в свиной и телячьей печени, индюшином мясе и телятине), из них минерал лучше всего и усваивается – на 25-30%. Всасывание железа из других продуктов животного происхождения (яйца, рыба) составляет 10-15%, из растительных продуктов – всего 3-5%.
Ну и сколько там этой гречки съесть надо?
100 грамм гречки - 8,3 мг железа, из них усвоится 0,4 мг. Для обеспечения суточной нормы в 8-15 мг нужно 2000-3750 грамм.
100 грамм печени: 6,9 мг. Усвоится 1,7-2,3 мг. Для нормы нужно 350-800 грамм печени.
-
Мне в какой-то момент разонравились мясо и птица. Вот просто стало невкусно. И года 3 я их не ела. Рыбу с морепродуктами ела, молочные продукты типа сыра и творога ела. А мясо и птицу нет. Потом попробовала, стало вкусно, опять ем.
Молоко в чистом виде как не могла никогда так и сейчас не могу. Реально чуть не выворачивает.
-
Как называются личности, которые кормят физиологически всеядных детей всяким силосом??
Которые не думают о формировании скелета, мозгов, и всего человека в целом??
Если не давать мяса ребенку, не сформируется адекватно рая система расщепления я и усваивания белка...
А это, блин, вся будущая жизнь....
Все веганства и праноедения, это ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
-
Я люблю рыбу намного больше, чем мясо. Если бы была возможность, ела бы овощи, молочку и рыбу. Но дороговато.
Но я часто устраиваю дни без мяса, на одной молочке, яйцах и растениях (капусте, морковке, бананах, орехах, замороженных ягодах, соках и пюре) могу прожить неделю-две. Просто не хочется мяса.
-
Я тоже не любитель мяса. Но. Я говорим с позиции взрослого. Да нас можно и не кормить пару дней. И ничего не случится!
А детей нельзя не кормить.
Их нельзя без мяса!
-
Я тоже не любитель мяса. Но. Я говорим с позиции взрослого. Да нас можно и не кормить пару дней. И ничего не случится!
А детей нельзя не кормить.
Их нельзя без мяса!
мама моя себе сама мозг взрывала, пытаясь меня накормить. как только я смогла сама выбирать что есть, года в 3, отказалась от мяса и с тех пор близко к нему не подходила. от рыбы меня тоже выворачивает. и по рассказам мамы я до трех лет тоже от мясного отплевывалась, ела только с большой голодухи и если больше ничего не было. ну ничо, все анализы всегда были в норме, ничем не болею, лишние 5 кило нажрала уже после 35.
малой тоже далеко не всеядный, ну нельзя быть всеядным. овощи он не особо жалует. а полтора кило мандаринов может сожрать. но только если их очень тщательно почистить и вытащить все белые прожилки и косточки.
-
ну нельзя быть всеядным
Кто сказал? Почему нельзя? :o
-
ну нельзя быть всеядным
Кто сказал? Почему нельзя? :o
Мама не разрешает.
-
ну нельзя быть всеядным
Кто сказал? Почему нельзя? :o
Мама не разрешает.
даже у тех кто молотит все что не приколочено, есть вкусовые предпочтения. и каждый хоть что-то, да не любит. а раз не любит, не надо ему это совать, пусть хоть это триста раз полезно. нет такого продукта, который нельзя было бы заменить.
-
Почему она себя вегетарианкой называет, если молоко и яйца не употребляет и семье есть не дает. Это же веганы, если я правильно понимаю?
Это типа как "почему она называет себя христианкой, она же католичка".
-
TolstyiKot - сутки бана. Запрещены оскорбления участников форума.
Записываю в книжечку: когда придём к власти - тебя в расход. Убийца может раскаяться, а *банашка всегда *банашка.
-
Их нельзя без мяса!
Так они сами же из мяса, в духовку, добавить зелени, и можно подавать на стол ;D
-
нет такого продукта, который нельзя было бы заменить
окей гугл, чем заменить источники животных белков?
Есть вегетарианцы, а я - мясотарианец. Могу есть мясо с мясом и мясным гарниром и за большой стейк с бокалом красного сухого вина родину продам Видимо организм понимает, что на севере по-другому не протянешь
-
К сожалению, некоторые аминокислоты можно заменить или синтезированными или другим куском мяса.
Ну или... Триптофан. Что лучше, 100 г сыра или 3 кг моркови? А это дневная норма... Готовы? И то, морковь прошлогодняя, или фиг знает как хранившаяся того триптофана растеряла чуть более чем весь.
Треонин. Кусочек трески грамм на 150-200 или 3,5 кг картофеля. Опять же, в треске он в любом случае есть. Даже в консервах.
-
Вы плотоядный.
Есть мясо куда энергетически выгоднее. Хищник поймал жертву и несколько часов, а то и дней свободен. Примитивные люди могли заняться чем-то другим, кроме собирания фруктов и корешков.
А травоядные вынуждены есть зелень почти круглые сутки.
Бегемоты, олени, быки едят мясо, если испытвают недостаток белка или железа. Могут мышку, птичку зажевать, труп антелопы (бегемот).
-
даже у тех кто молотит все что не приколочено, есть вкусовые предпочтения. и каждый хоть что-то, да не любит. а раз не любит, не надо ему это совать, пусть хоть это триста раз полезно. нет такого продукта, который нельзя было бы заменить.
Я молочу всё и нет такого продукта про который я могу сказать "не люблю". Разве что безалкогольное пиво ;D
-
Насколько я понимаю в наш организм у этого ребёнка не сформируется адекватно ферментная система и даже если он захочет мясо он есть уже спокойно не сможет. И вообще в будущем будет частый посетитель эндокринолога и гастоэнторолога.
-
Я как раз из тех, кто на первое ест карпаччо, на второе - стейк, лучше, если полусырой, а на дескрт могу и тартаром отполировать.
А было время, по полкило морской капусты уминала по дороге домой. Или летом жрала кастрюлищи лисичек с макаронами.
Сейчас живу у моря, вроде бы в йоде недостатка нет, но до сих пор летом поедаю только салаты или сырую треску. Жарко. Не хочется горячего.
-
Насколько я понимаю в наш организм у этого ребёнка не сформируется адекватно ферментная система и даже если он захочет мясо он есть уже спокойно не сможет. И вообще в будущем будет частый посетитель эндокринолога и гастоэнторолога.
Ну, возможно, что когда он попробует мясо в гостях или ещё где, его просто стошнит.
-
Меня порвало где-то на моменте про то, что ребенок в день может съесть 1,5кг мандарин и ваще, у детей не бывает высыпаний
-
Прочитала про эту даму, содрогнулась, пошла смотреть в морозилку на два литра мясного бульона и кучу заготовок
-
Моя племяшка вообще не ест ни мяса, ни птицу.
Из морепродуктов - кальмар, креветки, камбала и скумбрия.
12 лет - превосходно себя чувствует. Но сколько нервов родителям истрепали бабки...
-
Аллергиками не только рождаются, но и становятся. :-\
Сейчас дитятко жрет мандарины килограммами без высыпаний, пьет смузи и хрумкает сырыми овощами, а потом иммунитет скажет "пшли нах*р" и устроит какой-нибудь локальный адЪ. Если ЖКТ его не опередит.
Еще бы эта ушибленная по врачам ходила с ребенком. Понимаю, страшно признавать, что с немалой вероятностью гробишь сыну здоровье. Но каждый месяц отдаляет ее от шанса хоть что-то исправить.
Я тоже вроде нормально питалась, без высыпаний, а в 4 года экзема, теперь прогрессируют аллергии, и это на всю жизнь.
Я, кароч, считаю, что в детстве вопросы питания решают эволюция нашего вида и врачи, а вырастет человек -- сам пусть придумает, как и чем упороться (мясо, отсутствие мяса, любые диеты, прана, воздух, энергия Солнца -- пох*р).
-
Моя племяшка вообще не ест ни мяса, ни птицу.
Из морепродуктов - кальмар, креветки, камбала и скумбрия.
12 лет - превосходно себя чувствует. Но сколько нервов родителям истрепали бабки...
Но она наверное поглощает море молочки...
В любом случае, когда рассказывают "да я полностью без мяса и птицы нормально рос/росла, фигня это все", а потом несвязно говорят о болячках, кто б его знал... Или рост. Можно иметь средний или пониже, и не будешь думать, что это от недостатка питания.
Или человек преувеличивает "без мяса" и не относит к мясу котлеты в общепите и сосиски утром. Сколько-то там мяса есть.
И похвастаться ж хотела, у меня на ужин индюшачьи бедра в духовке. 8)
-
Не, из молочки только сыр и сливочное масло.
Девочка здорова и бодра, рост хз какой будет, сейчас выше среднего. Воллейболистка
-
ест морепродукты, рыбу и сыр, с чего бы ей не быть бодрой
-
Абсолютно все получает. Не обязательно жрать стейки..сыр, мало, рыба. Все ок.
-
Ну я как раз про то, что вполне возможно бодро жить без конкретно мяса)
-
Не ем ничего животного происхождения кроме яиц и молочки уже лет 6-7. Дискомфорта не чувствую, уже и забыла, что мясо - еда. Это реально просто, если себя не заставлять, я просто не хочу и с детства не любила мясо.
с чего бы тебе чувствовать дискомфорт, яйца это самый лучший мультивитамин
-
Я тоже не любитель мяса. Но. Я говорим с позиции взрослого. Да нас можно и не кормить пару дней. И ничего не случится!
А детей нельзя не кормить.
Их нельзя без мяса!
Их и с мясом нельзя - статья же :).
А если серьезно - вопрос достаточно спорный. Тру веганство нельзя конечно, но с молоком и яйцами почему нет? Мясо стало полноценной составляющей рациона совсем недавно. И то не у всех.
-
Нейка, яйца же банили за холестерин, желток еще якобы жирный очень, нельзя не то, что каждый день, но и через день детям много, учитывая скрытые в кулинарии... ;D Опять можно много? А сколько можно?
Эльф, мясо старались есть всегда, когда была возможность. А в наши дни проще кусок мяса приготовить, чем выдумывать растущему организму диеты без мяса, только если ребенок не ест, ест смысл заморачиваться.
-
На счёт яиц, это индивидуально. Если печень способна одолеть, то хоть по три в день. Но, как правило яйца не самый лёгкий продукт. Их много не хочется. Плюс аллерген.
Так что. Ндивидуальный подход.
Вот. А в советские времена, когда случилась проблема с транспортировкой и хранением яиц, решили проблему пропагандой: начали двигать что яичный порошок полезнее и удобнее и вообще круче яиц.
Второй кризис яичной промышленности, когда кроссы (типа порода, но не порода, а скорее линия внутри породы кур) короткого цикла в наших возможностях использовать оказалось нереально, а обычные кроссы и линии смешанной продуктивности получилось держать дороже чем покупать готовую продукцию фиг знает где....
В общем минус лирика: пока промышленность отрегулировали, да я народ не бунтовал завели пропаганду, мол, больше трёх я в в неделю - печень отвалится. На фоне после оянной борьбы с алкоголем, и циррозом опять сработало;)
Сейчас линии и кроссы с высокой яичной продуктивностью и коротким циклом дают хорошие яйцо и много. Только через несколько месяцев эту курицу просто утилизируют. Ее есть нельзя. Там нет ничего.
-
Эльф, мясо старались есть всегда, когда была возможность.
И сладкое старались есть всегда, когда была возможность. И о чем это говорит?
А в наши дни проще кусок мяса приготовить, чем выдумывать растущему организму диеты без мяса
Проще, ну так тебя никто и не заставляет.
-
Нейка, яйца же банили за холестерин, желток еще якобы жирный очень, нельзя не то, что каждый день, но и через день детям много, учитывая скрытые в кулинарии... ;D Опять можно много? А сколько можно?
хз, истерику перед холестерином уже давно отменили
я и мои знакомы легко можем и десяток яиц в день съесть, в принципе в моей семье никто и никогда не считал что яйца это вредно
На счёт яиц, это индивидуально. Если печень способна одолеть, то хоть по три в день.
или больше
я себе не отказываю в этом продукте, мб аллергикам и всяким болезным не стоит яйца есть
-
Все верно. Кампании против какого то продукта как правило или политические или для поддержки порядка в обществе.
-
У нас еще курам йод в еду добавляют, яйца полезнее типа становятся.
-
после года не ходили ко врачам, но все в порядке, все хорошо.. вот тут изолентой только подклеить и ВСЕ ХОРОШО. ;D
я мясо не ела и не ем, из молочки был только сыр иногда на бутер да кефир, когда была возможность его пить изредка. носилась целыми днями пчелой.
семье пришлось смириться, репутацию инопланетянки я заработала раньше, чем ходить научилась.
но если бы у меня были дети, я бы кормила их и мясом тоже. а вот если бы им не понравилось - настаивать не стала. так и в случае с молочкой той же.
вот только я одного не поняла: почему эту бабу в статье вегетарианкой называют, когда она сыроедка? ???
-
В природе все овощи и фрукты свежие, сочные, вкусные и полезные.
Особенно картошка. Прямо так и хочется вгрызться в сырую.
-
У нас еще курам йод в еду добавляют, яйца полезнее типа становятся.
Премиксы с иодом везде добавляют. Во всем мире.
А Мурмур может попробовать диких яблочек, или дикого арбузика. Да даже дикая морковка быстро исправит мнение на противоположное:))
-
Да. Сок цитрусов с имбирём с утра прям то что нужно.
Мамаше. Клизмой.
-
вот только я одного не поняла: почему эту бабу в статье вегетарианкой называют, когда она сыроедка?
Я тоже не поняла, сыроедка же, даже фруктоедка (которая "позволяет себе" съесть немного орехов). Ни белков ни жиров в еде нет, одни смузи. Поэтому ребенок и ест полтора килограмма фруктов за раз, не наедается просто :(
-
А Мурмур может попробовать диких яблочек, или дикого арбузика. Да даже дикая морковка быстро исправит мнение на противоположное:))
Чего?
На какое противоположное?
Вы считаете, что все фрукты и овощи вкусно есть сырьём?
-
Интересно, чай тоже заваривать на таком типе питания нельзя? Я б точно убилась
Можно. Но только холодной водой :D
-
Если чай высушен естественным путем без нагревания выше 40 градусов
-
Особенно картошка. Прямо так и хочется вгрызться в сырую.
а я люблю сырую картошку... :-[ она вкусная.
-
1) Я очень подозрительно отношусь ко всем веганам (и более хардкорным), даже если признаки упоротости пока не замечены. Потому что не верю, что человеку могут не нравиться ВООБЩЕ ВСЕ продукты животного происхождения, ни мясо, ни птица, ни рыба, ни молоко, ни творог, ни сыр, ни яйца итп итд. Значит, скорее всего, он идейный и епнутый. Либо животные у него страдают, либо мясо в желудке гниет, либо шлаки, либо еще какая-то х*ня. А я ой как не люблю идейных.
2) Кто вообще придумал эту пое*ту, что мясо - шлаки и вообще гроб-гроб кладбище пдр? (Я уж молчу, что концепция шлаков - в принципе пое*та). Мясо млекопитающих - наиболее идеальная пища, содержащая как раз те вещества, из которых строятся наши собственные тела.
3) Мясо куда более энергетически выгодно (ну и всяких веществ, как выше писали). Употребление в пищу мясо дало резкий толчок к эволюции человека и развитию мозга. Потому что такая штука как мозг жрет кучу энергии, и прокормить ее тупо жуя травку - ой как трудно.
4) КАК вообще может ребенок "нормально развиваться" не получая необходимых гребанных веществ?
-
На фотках ребёнок, вроде бы, выглядит норм. Мне кажется, его где-то подкармливают котлетами.
-
А у меня интересная хрень последние полгода появилась - иногда с какого-то перепугу сырого мяса охота. Ну, покупаю, солью немного и жру. Наверное, во мне Титан просыпается ;D
Тетка из истории еще наверное и антипрививочница и "нельзя ничего запрещать" - полный комплект, в общем. В башку ей так после родов шарахнуло, интересно, или и было так?
-
Так небязптельно именно мясом кормить. Грамотно подобрать орехи, бобовые, плюс молочка и витамины. Тот же рыбий жир. Но наверное она его тоже запретит.
-
Какой бы ещё куйни придумать, чтобы зажить счастливо
-
Как ты сама пришла к такому образу жизни? Что повлияло на твое решение?
Ещё во время беременности я стала задумываться о качестве продуктов, которые ем.
Как должно было шандарахнуть гормонами или я хз чем, чтобы из этого прийти к сыроедению? :o
-
Меня порвало где-то на моменте про то, что ребенок в день может съесть 1,5кг мандарин и ваще, у детей не бывает высыпаний
Может)))) я мясо люблю и уважаю, да и матушка моя меня кормила нормально всегда. Но однажды наслушалась «аааааа, от мандаринов аллергия-диатез-ребёнок умрёт» и решила поэкспериментировать. На тот момент (а мне было года два-три) я мандарины оченно уважала (и уважаю до сих пор). Дала мне один мандарин в день - у меня ничо, дала два - тоже, 4 - ребёнок счастлив и требует ещё. В итоге мама дала мне есть мандаринов скока влезет. Влезли те самые полтора килограмма. И никаких проявлений.
Но мамаша в статье - упоротая
-
а я люблю сырую картошку... :-[ она вкусная.
Но не полноценными же порциями. :)
А у меня интересная хрень последние полгода появилась - иногда с какого-то перепугу сырого мяса охота. Ну, покупаю, солью немного и жру. Наверное, во мне Титан просыпается ;D
Ммм, сырое мясо ням-ням. ::)
-
Мой организм 2 года назад перестал воспринимать мясо кусками. Догоняюсь супами на мясных бульонах, холодцом и т.д. А тут на днях мать разделывала кусок говядины, он был такой красивый, такой чистый, сочный, что я с трудом отделалась от мысли сожрать его просто так, сырым. Думала - все, дожилась, крыша ку-ку у недоделанного вегетарианца. Глисты же, зараза - фу-фу-фу.
Еле убедила себя, а теперь оказывается, что я не одна такая :-[
-
Так небязптельно именно мясом кормить. Грамотно подобрать орехи, бобовые, плюс молочка и витамины. Тот же рыбий жир. Но наверное она его тоже запретит.
Нет, без молочки, яиц и рыбы будет куйня-с.
-
О меня тоже накрывает на сырое мясо, особливо говядинку, во всяком случае говядину полностью готовой я ем только в супе) В обед вот зажевала стейк слегка прихваченный корочкой, оно же такое вкусное, сочное, насыщенное, само по себе солоноватое, так приятно жуётся... Глистов не боюсь, их можно погонять в конце концов. Рыбу кстати я тоже предпочитаю сырую, в суши там или сашими. Естественно промороженную, либо солёную. А вот термо обработанную не оч.
Вообще у меня организм не может без мяса, причём мясо для организма это свинина или говядина, если я питаюсь больше трёх дней чем то куриным то потом начинаю испытывать голод даже при условии если навернула только что куры с гарниром. Лечится только куском жаренного мяса без никто.
-
Мой организм 2 года назад перестал воспринимать мясо кусками. Догоняюсь супами на мясных бульонах, холодцом и т.д. А тут на днях мать разделывала кусок говядины, он был такой красивый, такой чистый, сочный, что я с трудом отделалась от мысли сожрать его просто так, сырым. Думала - все, дожилась, крыша ку-ку у недоделанного вегетарианца. Глисты же, зараза - фу-фу-фу.
Еле убедила себя, а теперь оказывается, что я не одна такая :-[
В моём городке сырая говядина в большинстве заведений, исключая фастфудниц, подаётся. И ещё сырая оленина по сезону. Город карпаччоедов
-
Так небязптельно именно мясом кормить. Грамотно подобрать орехи, бобовые, плюс молочка и витамины. Тот же рыбий жир. Но наверное она его тоже запретит.
у них орехи по праздникам а молочка так вообще под запретом
-
Фраза "позволяем себе орехи" это вообще эпик, я вот себе позволяю макдональдс заказывать, это раз в три четыре месяца, ещё позволяю себе икру раз в два месяца...В моём понимании позволять себе можно то что часто не употребляешь. Бедное дитё, приходится жрать мандарины килограммами что б хоть как то заглушить голод.
-
Орехи у нас свои,. так что с этим слава богу проблем нет.
Две недели на орехово-гороховой диете провела однажды без проблем. Но горох сытный.
А мандарины ..Калорийность 33 на 100 гр. 1500 грамм это всего 495 калорий. Ребенок от года до трёх должен потреблять 1300-1500 калорий в сутки...
-
Я сегодня съел килограмм апельсинов. И никакой аллергии)
-
Я сегодня съел килограмм апельсинов. И никакой аллергии)
*сказал циник и почесал красное пятно на пожелтевшем лице*
-
Орехи у нас свои,. так что с этим слава богу проблем нет.
Две недели на орехово-гороховой диете провела однажды без проблем. Но горох сытный.
А мандарины ..Калорийность 33 на 100 гр. 1500 грамм это всего 495 калорий. Ребенок от года до трёх должен потреблять 1300-1500 калорий в сутки...
КБЖУ, не только К. :-\
-
Знаю одного сыроеда (ну, он так себя называет). От картошки и хлеба у него в организме слизь, видите ли, образуется. Мясо и рыбу он ест, но только в виде строганины. Зерновые тоже у него что-то там вызывают (хотя суши трескает за обе щеки, несмотря на то, там варёный рис).
Как он выглядит: худющий (когда штангу поднимал, думала, у него щас лопнет что-нибудь), жёлтый, весь в морщинах и половина зубов - золотые. Но утверждал, что в 40 лет выглядит на 25. Ещё и на всякой славяно-арийской хрени помешан
Я сегодня съел килограмм апельсинов. И никакой аллергии)
я тоже могу в одно лицо килограмм клубники схомячить
-
Я за день съела 400 граммовую упаковку арахисового масла. И такую же на следующий день.
-
Я за день съела 400 граммовую упаковку арахисового масла. И такую же на следующий день.
Арахисовое масло - скотский жрач.
Извини, вырвалось
-
Я пыталась сначала в веганство, потом в вегетарианство. Знакомые с такими восторгами расписывали, как это легко и просто, решила тоже попробовать.
Сначала было необычно, а потом я начала беситься из-за кучи ограничений.
Иногда у моего организма случаются глюки, и я перехожу на "вынужденное" вегетарианство (вынужденное - это когда организм сам хочет, а не идеология какая-то там).
Хватает на пару недель, потом хочется мяса. При этом, я ем молочку и яйца в т.ч. и во время "заскока".
Как и сколько надо жрать, чтобы наедаться и иметь энергию - на веганстве, вообще не представляю.
Когда читала статью, сразу вспомнила пример родственников, где мамаша упоролась во время 2й беременности, стала идейной вегетарианкой (типа убивать зверушек в еду - не-не, однако, кожу и мех носит "на ура", двойные стандарты, х*ле).
И старшую дочь "промыла", та тоже ударилась в вегетарианство. А младший ребенок - пацан что? Просит мясо. Мать не дает. Зато бабушка откармливает.
4-летний ребенок так "соскучивается" по мясу за неделю-две вегетарианства, что за 1 присест сжирает 3 отбивные или котлеты, по размеру рассчитанные на взрослого (я, к примеру, от силы 2 в себя впихну, будучи взрослой).
Кстати, этот ребенок родился в срок, но слабый и всего 2 кг весом. Как врачи не пугали, как не ругали, ей было пох. Думаю, если б не бабушка, таким рахитиком бы и рос.
Кстати, знаю 2 человек, которые топили за сыроедение. И у которых через год "посыпался" организм. Совпадение? Не думаю.
-
Мандарины- в зависимости от производителя) апельсин вкусных я давно не видела( ну и фрукты овощи так себе в РФ. Я по манго тащусь как удав по стекловате. Но у нас они знают зеленые, а консервированные фрукты я не воспринимаю.
Мясо я трепетно обожаю и люблю. Но вот сожрать кило полтора молодой морковки - норм) от меня бабушка даже ее прятала, типа заворот кишок случиться. И капусту сырую люблю, что бы оторвал лист от казана и хруст-хруст. А вот от тушёной/квашеной/варёной блевать тенет. Надух не переношу. Зато остальные «сорта» капуст есть в любом виде, лишь бы не сырой. Любимая смесь: стручковая фасоль, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, горошек. Хоть целую сковороду сожру в одну харю.
Мне вот интересно, кто придумал что куриную кожу есть нельзя? Она же офигеть какая вкусная.
-
Съел последние 3 апельсина. Чего бы ещё сожрать...
-
Как и сколько надо жрать, чтобы наедаться и иметь энергию - на веганстве, вообще не представляю.
да ничего там особенного есть не нужно и в диких количествах. та же жареная на растительном масле картошка вполне в веганские рамки укладывается. суп на овощном бульоне тоже. лепешки всякие на простом тесте. каши (вода или соевое молоко) и так далее.
оно, конечно, кто какой образ жизни ведет, но мне, например, никогда голодно не было из-за рациона. ела мало, энергии хватало, трупом не лежала ???
Мне вот интересно, кто придумал что куриную кожу есть нельзя?
:o впервые слышу. почему нельзя?
-
А, ну если одни углеводы жрать "расти жопа", то да, вполне сытно.
Я просто не подумала об этом, т.к. у меня другой рацион)))
-
:o впервые слышу. почему нельзя?
Типо шкурка самая вредная часть курицы.
-
Как и сколько надо жрать, чтобы наедаться и иметь энергию - на веганстве, вообще не представляю.
да ничего там особенного есть не нужно и в диких количествах. та же жареная на растительном масле картошка вполне в веганские рамки укладывается. суп на овощном бульоне тоже. лепешки всякие на простом тесте. каши (вода или соевое молоко) и так далее.
У веган все довольно неплохо. Непонятно только что у них с железом (которое из растительной пищи усваивается не очень) и витамином B12 (которого в растительной пище вовсе нет... те у кого сохранился мозг, полагаю, принимают его в фармакологическом виде). А так у них нормальная еда (злаки, нут, орехи, всякая соевая шняга, овощи-фрукты, и все в адекватном для усвоения виде). Но не для детей естественно - это выбор взрослого человека лично для себя.
Но данная е*обошка - сыроед. По сравнению с веганами это совершенно иной уровень упоротости (вернее, веганы могут быть адеватными, а вот сыроеды - сильно сомневаюсь). И как полноценно питаться на сыроедении - я не представляю. Но по меню из смузи со смузи и мандаринами видно, что о адекватном, даже для взрослого человека, питании тут речи нет. Ребенка жалко - на таком питании здоровье будет загублено (белки, аминокислоты, железо, b12, кальций список можно долго продолжать того, чего в меню из смузи и мандаринов критическая недостача... плюс сок из цитрусовых и имбиря на пустой желудок это "привет гастрит")
-
На предыдущей странице так вкусно яишенку обсуждают, у меня аж в голове зашкворчало. Завтра с утра за яйцами, похоже.
Я б на такую мамашу опеку натравила.
-
На предыдущей странице так вкусно яишенку обсуждают, у меня аж в голове зашкворчало. Завтра с утра за яйцами, похоже.
Я б на такую мамашу опеку натравила.
Каким способом?
(https://img.povar.ru/main/f2/45/9f/54/yaichnica_obichnaya-384161.jpg)
(https://img03.rl0.ru/eda/c620x415i/s2.eda.ru/StaticContent/Photos/120131111838/150309200221/p_O.jpg)
(http://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2011/07/sparzha-s-yajcom-i-bekonom-zavtrak-oligarxa4.jpg)
(https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/392787.jpg)
(http://pojrem.ru/img2/k-2564-00.jpg)
-
Так, завтра начну день с яишенки с ветчиной.
НеГерой, ты вредный - такие фотки на ночь глядя постить. ;D
-
Первое однозначно!
-
О, у меня в холодильнике яйца, на коробке которых было написано XL dicke eier (ХЛ толстые яйца). Да, я купила их за коробку. :-[
-
На счёт фото детей веганов. Имеет значение ракурс, освещение и все такое. Кстати , при дефиците группы В, возможна своеобразная отечность подкожной клетчатки, создаёт иллюзию нормального подкожного жира.
Кожа курицы просто жирная, калорийная ( и вкусная), при жарке впитывает уйму масла... Вот и вред.
Плюс, при аэрозольной обработке кур в курятнике кожа впитывает всякое. Но это как раз не актуально, потому что временной режим и предубойную подготовку проводят серьезно.
Икру надо есть чаще. И кстати, говорят, красная полезнее. Что то там с Альцгеймера и прочими Паркинсонами. И потенцией.
Дети народ живучий. Или подкармливается где то, либо до поры компенсирует детский организм мамкину шизу
-
Я как-то почитала форум сыроедов, там даже когда видно невооружённым глазом что ребенок болен то они вопят что у них все хорошо, это мясоеды переростки, и врачи специально под них такие таблицы и нормы написали.
-
Они и что месячные в норме должны отсутствовать тоже орут.
-
Не ем ничего животного происхождения кроме яиц и молочки уже лет 6-7. Дискомфорта не чувствую, уже и забыла, что мясо - еда. Это реально просто, если себя не заставлять, я просто не хочу и с детства не любила мясо.
Ну вы лактовегетариснпц.
Оволакто-
Почему бы соей, горохом, бобами не кормить?
Хотя они в сыром виде не очень и перевариваются тяжелее.
Где-то слышал, что сырую сою вовсе нельзя кушать.
Ну и сколько там этой гречки съесть надо?
100 грамм гречки - 8,3 мг железа, из них усвоится 0,4 мг. Для обеспечения суточной нормы в 8-15 мг нужно 2000-3750 грамм.
И это ж сырой?
Ну я как раз про то, что вполне возможно бодро жить без конкретно мяса)
Но вот если не уточнять, то потом вот такие фразы вырывают из контекста и размахивают "Вон на ФКМП МиссГемор воообще без мясного живет и ничо!"
Все верно. Кампании против какого то продукта как правило или политические или для поддержки порядка в обществе.
И как всегда не вдолбишь очередным пальмофобам этого...
Кстати, этот ребенок родился в срок, но слабый и всего 2 кг весом. Как врачи не пугали, как не ругали, ей было пох. Думаю, если б не бабушка, таким рахитиком бы и рос.
Зато та мамаша "забудет" про бабушкины котлеты и будет всем доказывать, что ребёнок на травках окреп
-
Но не полноценными же порциями. :)
смотря что порцией считать. мне одной картофелины обычно хватает в обед, чтоб наесться, так что)))
-
Но не полноценными же порциями. :)
смотря что порцией считать. мне одной картофелины обычно хватает в обед, чтоб наесться, так что)))
Вот у нас в Беларусии нормальная картошка. 2-3 штуки - ведро, съел пяток и наелся.
-
смотря что порцией считать. мне одной картофелины обычно хватает в обед, чтоб наесться, так что)))
Одной пустой картофелины? Однако
-
обычно к ней идет салат сахалинский, соразмерно (кусь картошку - кусь на вилочке салат) или капуста квашенная, или селедка кусочки филешки в баночке, если знаете такие, в винной заливке. уот.
но, в принципе, и пустой наедаюсь, просто если говорить об отварной картошке, она вкусная, пока только снята с плиты. если остыла и ее погрели - уже не очень и хочется к ней что-то еще для вкуса.
а сегодня я съела 3 столовых ложки булгура и половинку стейка форели. сыта :)
-
смотря что порцией считать. мне одной картофелины обычно хватает в обед, чтоб наесться, так что)))
вполне верится - иногда тоже так могу - съел картошку (правда, посолить еще нужно) - и норм
а иногда бывает что пару кило салата могу сожрать и не наесться - на новый год так ухитрился в одно рыло уничтожить почти три полные салатника майонезных салатов и один зеленый плюс кучу всяких селедка+картоха+колбаса+прочее-прочее что на столе. Наутро проспался и удивился - вот что значит "есть перед телевизором на Новый Год"
история сегодня попалась в газете про веганку что ребенка насмерть заморила. не про героиню этого топика случайно?
-
обычно к ней идет салат сахалинский, соразмерно (кусь картошку - кусь на вилочке салат) или капуста квашенная, или селедка кусочки филешки в баночке, если знаете такие, в винной заливке. уот.
Грибочки, грибочки соленые. А можно и сметану. К парочке картошин 2-3 добавки из списка выше - и никакого мяса не надо.
А если всей этой вкуснямбы нет, то мясо надо. И можно без гарнира.
-
салат сахалинский
загуглила
Продукты
Капуста морская маринованная - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Уксус - 1 ст.л.
Соевый соус - 20 мл
Масло растительное - 50 мл
1. Кальмары-3 тушки размером с ладошку.
2. Икра красная-1 банка.
3. Яйца варёные-5-6 шт.
4. Майонез для заправки.
???
-
Это да. Есть момент. Начинают объяснять что наши дети растут на гормонах и перекорме. А нормальной ребенок должен быть тощим и (ложку не держать) и умным.
А если ребенок физически развивается быстро, то явно потом умственно проиграет детям идейных веганов
-
Нейка, у меня покупной, там морская капуста, лук, соль-перец-сахар, пара ягод клюквы, масло растительное. уксус я сама уже лью, ибо если он там и есть, то его не чувствуется, а мне надо, чтоб прям "ох!" и морда от кислоты свернулась ;D
Грибочки, грибочки соленые.
опятки маринованные или грузди... дааа.. ::)
-
Грибочки. ::)
(http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/117/big_116953.jpg)
(http://povarixa.ru/images/photos/medium/article2843.jpg)
(http://foto-recepti.ru/images/stories/griby/belye-griby.jpg)
(https://static.1000.menu/img/content/26800/stol-belye-griby-jarenye-s-lukom_1525004066_1_max.jpg)
(http://1cookit.com/uploads/posts/2013-08/1377624018_3.jpg)
-
Где-то слышал, что сырую сою вовсе нельзя кушать.
Да, соя - отличное пищевое сырье, но практически непригодна к употреблению в сыром виде.
-
даже у тех кто молотит все что не приколочено, есть вкусовые предпочтения. и каждый хоть что-то, да не любит. а раз не любит, не надо ему это совать, пусть хоть это триста раз полезно. нет такого продукта, который нельзя было бы заменить.
Коза, я о том, что человек — всеядное млекопитающее. :)
-
Человек всеяден. Но, ИМХО, растить ребенка исключительно на растительном питании - преступление. Взрослый человек с сформировавшимся организмом может себе позволить отказ от продуктов животного происхождения (и то вопрос, какие будут последствия в случае полного отказа, в т.ч. молока). А вот для ребенка это может быть фатально.
У меня перед глазами живые примеры есть. Не один. В первом случае всё закончилось диабетом 1 типа в 11 лет. Второй... Тьфу-тьфу-тьфу, пока более-менее всё нормально. Быстрая утомляемость, отставание в росте, недостаток массы тела - мелочи, в общем.
-
Тинка, именно.
-
Но, ИМХО, растить ребенка исключительно на растительном питании - преступление.
Чисто теоретически, собрать полноценный исключительно растительный рацион и для ребенка можно.
Но если у человека на это хватает соображалки, то он просто не будет заморачиваться таким дурным ограничением.
-
hebert, увы, чисто теоритически. У этих детей родители не бедные. Очень не бедные. Рацион их детей составлен с участием диетологов . Всякие витаминки и прочие бады-Huяды покупаются в Европе и привозятся по первому требованию. То есть, я хочу сказать, медикаментозная поддержка есть, и поддержка не всякими дешевыми аналогами, а качественными препаратами.
Помогло? Ну, наверное без них было бы еще хуже.
Только у меня возникает один вопрос: накуй так рисковать здоровьем своего ребенка?
-
Человек всеяден. Но, ИМХО, растить ребенка исключительно на растительном питании - преступление. Взрослый человек с сформировавшимся организмом может себе позволить отказ от продуктов животного происхождения (и то вопрос, какие будут последствия в случае полного отказа, в т.ч. молока).
и какие же будут последствия отказа от молока, непереносимость которого в некоторых нациях до 100% доходит? ;D
Можно растить ребенка на растительной пище и это даже успешно делают, например, в Индии или Тайланде, но это совсем не одно и то же, что в России - то раз. И там это часть культуры и составляющая умиротворенного образа жизни, а не агрессивного "вы все падлы-убийцы" - это два. Поэтому сравнивать глупо.
Но даже при том, что ребенок вырастет нормальным и здоровым на вегетарианстве, с мясными продуктами он с большой долей вероятности будет выше-сильнее, и только тупые ежи могут это не признавать :P
-
и какие же будут последствия отказа от молока, непереносимость которого в некоторых нациях до 100% доходит? ;D
Можно растить ребенка на растительной пище и это даже успешно делают, например, в Индии или Тайланде, но это совсем не одно и то же, что в России - то раз. И там это часть культуры и составляющая умиротворенного образа жизни, а не агрессивного "вы все падлы-убийцы" - это два. Поэтому сравнивать глупо.
В Индии же едят молоко. А в нациях с 100% непереносимостью молока наверняка едят мясо.
-
Хм, сорян. Я неверно прочитала вопрос, походу. Утро, фигле )))))
-
Да и как бы в Индии почяти не кушают коровок. А другое мясо вполне себе уважают =)
-
Даже преимущественно вегетарианские народы все равно едят рыбу, молоко, насекомых. Да и растительную диету в тропиках проще поддерживать, чем на севере, гд полгода зима.
Сейчас и в Финляндии можно быть веганом, если покупать привозные фрукты/овощи/водоросли.
-
Да и как бы в Индии почяти не кушают коровок. А другое мясо вполне себе уважают =)
Коровок не кушает вообще никто, а другое мясо весьма значительная часть населения не кушает тоже.
Поэтому мы говорим, что в Индии большое количество вегетарианцев, и это не только нищие слои населения, а и богатые тоже.
Да и растительную диету в тропиках проще поддерживать, чем на севере, гд полгода зима.
дык об этом и речь.
-
Разве молоко (именно молоко) такой необходимый продукт?
-
Разве молоко (именно молоко) такой необходимый продукт?
да вот я тоже так поняла
Но, похоже, имелось в виду "отказ вообще от всего включая даже молоко"
-
Но, похоже, имелось в виду "отказ вообще от всего включая даже молоко"
По моему там так и написано. "от", конечно, можно было и вставить.
-
Человек всеяден. Но, ИМХО, растить ребенка исключительно на растительном питании - преступление. Взрослый человек с сформировавшимся организмом может себе позволить отказ от продуктов животного происхождения (и то вопрос, какие будут последствия в случае полного отказа, в т.ч. молока).
и какие же будут последствия отказа от молока, непереносимость которого в некоторых нациях до 100% доходит? ;D
Можно растить ребенка на растительной пище и это даже успешно делают, например, в Индии или Тайланде, но это совсем не одно и то же, что в России - то раз. И там это часть культуры и составляющая умиротворенного образа жизни, а не агрессивного "вы все падлы-убийцы" - это два. Поэтому сравнивать глупо.
Но даже при том, что ребенок вырастет нормальным и здоровым на вегетарианстве, с мясными продуктами он с большой долей вероятности будет выше-сильнее, и только тупые ежи могут это не признавать :P
Все студенты-индусы из веганских семей начинают жрать молочку и мясо, как только приходит русский ноябрь. Иначе они просто тупо мерзнут и всё время трясутся мелкой дрожью.
-
Твиттер принес прекрасное ;D
(https://d.radikal.ru/d35/1902/9e/ea58b51ab9bd.png)
-
Правильно,. в колбасе мяса то нет. Одна эмульсия шкуры/субпродуктов и загустители.
-
Я читая эту тему дошик заточил.
(https://ibb.co/r2cdwrF)(https://i.ibb.co/HTxhH8B/DSC-5118.jpg) (https://ibb.co/r2cdwrF)
-
Темунечитала.
А где же в таком питании белки, сложные углеводы? Ппц.
Я даже не против, чтобы мои дети когда-нибудь стали вегетарианцами. Ага, только когда им стукнет 18 лет. Вот там пусть хоть веганами, хоть праноедами: уже полное право имеют мучить свой обмен веществ, как хотят. Но кормить младенца одними смузи... У него гастрит еще не начинается?
-
В той самой шкуре, которая в колбасе есть хотя бы животный жир и коллаген. Хоть что то...
Эти ваши индусы и китайцы кушают все что могут пережевать. В том числе насекомых, все плавающее, несущее яйца, сами яйца, невзирая на их форму, хищное и всеядное. Не вникая в тонкости кашрута и веганства.
Веганить реально можно лёжа на пляже Гоа, с дайкири....
А работая, к примеру, вагоновожатой или шахтером, или педагогом нельзя.
-
Правильно,. в колбасе мяса то нет. Одна эмульсия шкуры/субпродуктов и загустители.
Вот прям ни одной колбасы на прилавке нет такой, чтобы там мясо было.
Мне вспоминается блог некоего повара, который детям показывал ужасы фастфуда.
Он показал из чего делают в Маке наггетсы.
Представляете, они берут куриное филе.... а потом... потом они берут СУБПРОДУКТ - остальное мясо с тушки. И ДАЖЕ МЯСО С НОГ, вы представляете? А ещё... ещё (о ужас, только не падайте в обморок) они могут... МОГУТ... добавить в этот фарш чуток куриной шкурки, представляете?!! :o
Всё это он приготовил как рассказал и подал детям. Дети взяли и схрумали. И он на камеру потом сокрушался, мол "ну как же так, я же им ужас показал, ужас, вот жрут же что попало, бедные детки".
-
Мне вспоминается блог некоего повара, который детям показывал ужасы фастфуда.
Хз про блог, в детской кулинарной передаче такая фигня была, емнип.
Они там готовили наггетсы, и ведущий показывал, из чего сделаны наггетсы в Маке.
Вот, мол, мисочка с куриной шкуркой, вот мисочка с крахмалом., согласитесь, фуфуфу и гадость.
Странно. Да. Повар был слева в кадре, справа - дети, между ними стол/стойка...
Но я точно помню именно то, что шкурка и крахмал были в конце, после филе и ужжжжасного "остального" мяса.
-
Стоп-стоп-стоп, какая, нахер, шкурка и фарш в наггетсах? :o
Там же мясо.
-
Боже детские передачи это адище какое-то
-
Наггетсов захотелось шлописец! С соусом терияки(((
-
Короче, я нашла видос, о котором говорила.
Секреты маленького шефа. Наггетсы | 04.09.2016 (https://www.youtube.com/watch?v=JW7wLg0SGqo)
Наггетсы не "из Мака", а обтекаемо "покупные", правда.
Не. Там была иностранная педерача
-
Я краем глаза видела передачу Джейми Оливера про котлеты в бургерах. Вроде он тоже это детям рассказывал, но выглядело оно реально неаппетитно.
-
Я краем глаза видела передачу Джейми Оливера про котлеты в бургерах. Вроде он тоже это детям рассказывал, но выглядело оно реально неаппетитно.
Да да да. Уже тоже нашел.
Вот:
Jamie Oliver Shows School Kids How Chicken Nuggets are made (https://www.youtube.com/watch?v=mKwL5G5HbGA)
И да. Он как-то нарочито неаппетитно это всё делает. Ляп, шмяк об стол, смотрите как перемолотая в пасту курятина мерзко выглядит, бууууу.
Видимо человек и правда загоняется по супер-изысканной кухне и для него всё что не подается в ресторанах с семечками этого самого кациуса - уже помойка.
-
Вы чего?
Джейми ВСЕГДА так готовит же ))))
-
В КФС что ли сходить? Что-то захотелось
-
(https://ibb.co/ySc39Rb)(https://i.ibb.co/Qd35gc1/DSC-5126.jpg) (https://ibb.co/ySc39Rb)
Продолжаю точить дошики под эту тему...