Меня шапочка не напрягала. Более того - хоть вода и попадает слегка под нее, но волосы становятся просто слегка влажноватыми, если плавать активно, не тюленить, задрав голову вверх, а без шапочки вообще было бы хоть выжимай. Пучок делаю не настолько дико тугой, ибо совсем стягивать по самое не могу некомфортно.
Вот только в бассейн не ходила уже сколько лет. Тупо лень. Да и купальника для бассейна у меня нет, в каком тогда ходила - в него уже не влезу, поправилась за эти годы, а в раздельном пляжном активно не потренируешься, ну угораздило меня купить тогда не настолько удобный, в котором загорать и лайтово плавать нормально, но при попытках двигаться активнее начинают лямки оттопыриваться и спадать с плеч (подтянуты на нормальную длину, просто на такой ширине расставлены, по такому же типу, как на обычных лифчиках). Так что если надумаю опять ходить в бассейн, понадобится сначала правильным слитным купальником обзавестись.