Домашние тренировки могут быть тупо небезопасными. Ты себя не видишь со стороны, тренера нет, ты не знаешь, правильно ли ты вообще упраженение выполняешь. И мало таких квартир, куда влезет зеркало от потолка до пола, чтоб себя видеть, и тренажер. Я как-то купила эллипс. Офигела от того, насколько он огромный и как много занимает места даже в зале.
Ну и вспоминается тред про удаленную работу, о том, что дома всегда кто-то или что-то отвлекает, всегда какие-то дела находятся, быт, да и просто отдыхать тоже иногда нужно. С домашними тренировками то же самое. Если кому-то повезло добиться красивой фигуры чисто на домашних занятиях, то поздравляю, вы выиграли в генетическую лотерею. А для остальных занятия дома по большей части бесполезны и травмоопасны.
Лично я тоскую без бассейна. Проклятый карантин, больше месяца все закрыто. Никакие унылые, тягомотные, однообразные домашние тренировки не заменят мне бассейн.
А в целом до меня уже все казали. Быть красивой, имея кучу денег и свободного времени, гораздо проще, чем не имея этого. Банальный недосып сказывается на внешности очень заметно, а к нему обычно еще и идет неправильное питание, стрессы, нервы и прочие прелести жизни обычных трудящихся граждан. Наш образ жизни сам по себе не ориентирован на то, чтоб народ имел возможность вести полноценный ЗОЖ.