Для того чтобы превратить еду в пп иногда достаточно просто не топить ее в масле и майонезе
Обычно люди и так ничего не топят в масле и майонезе. Все эти мифы о питании толстых майонезом оставьте при себе, пожалуйста.
Можно конечно упороться и полностью отказаться от хлеба, макарон и картошки. Но так ли они страшны?
Да, если стоит цель похудеть. Мало таких везучих, кому для похудения хватает лишь не пить чай с сахаром и не есть печенье.
А если сосиски заменить курогрудью а мокороны взять твердых сортов то вообще отлично вписывается в пп. А рядом в сковороде за же 15 минут потушить помидор с петрушкой, вот и соус готов.
И это жрать каждый день по три раза? Людям обычно хочется разнообразия, следовательно уже надо упороться с готовкой.
Хоспади, что вы с ней делали-то?
Готовили. Что за, блин, орден пресвятой гречки на КМП? Так сложно понять, что не все любят то, что и вы?
Снусмумрик, я вообще всеядная и солощая. И ленивая шо пипец до кучи. Поэтому только жесткие ограничения и секс спасают отца русской демократии. 
Секс это конечно хорошо )) Моя проблема в том, что я вообще пожрать люблю. И неважно, жру ли я брокколи, или пиццу. Я и на ПП могу толстеть, просто потому что могу стресс заедать. Причем основной жор у меня приходится именно на вечер. Утром я есть не хочу вообще, завтрак приходится запихивать ногами, в обед на работе тоже так себе влезает, но дома вечером - это оооо! Это отрыв сразу за весь день. Без всяких вредностей, без чипсов-булок, но той же курицы вареной я могу сожрать докуя. И гречкой закусить.
