#37587 - Враг диеты

[zhirok]

у меня такого не бывает, у меня скорее волнами хотелки. иногда случается рыбное цунами, когда не могу без рыбы на рыбе, а ее шлифануть икрой, креветками и капустой морской)
а так чтобы 3 месяца прям не слезала с чего-то - не-а. печалит, что иногда приходится выбрасывать несъеденное(

[Morbid angel]

Мне очень помогло для разнообразия делать заготовки. Например, сразу порезать капусту или приготовить побольше мяса, порезать и часть заморозить. Потом просто собираю салат, добавляю немного макарон или крупы. Сыр сразу ещё натереть или купить тертый.

[Frogman]

Хм, диета.

В юности был такой ребус: чтобы попасть в категорию на соревнования по карате, вес порой приходилось не скидывать, а набирать. Хорошо хватило ума увеличивать мышцы, а не сало.

Прибавка в мышечной массе и прибавка в виде жировой ткани выглядят сильно по разному.

[Lizokk]

Тему прочиталь, сахарозаменитель на ВБ заказаль.
Я замечаю за собой, что когда я живу одна, я вобще могу через раз есть, когда дочь уезжает на неделю на дачу мой стабильный отвес 3 кг. До травмы меня спасало интервальное питание, я стараюсь есть с 10 до 19. Если хочется на ночь чего то можно попить чаю с лимоном. Оттягивает.  Сейчас очень сильно прибавила, почти 8 кг. Вокруг всё жруть, дистанционка у ребёнка+ моя удаленке, плюс маман, которая по ночам сжирает то, что я приготовила на 2 дня. Плакать хочется.

[Cunt]

Но даже джинсы с ширинкой подошли. Загадка

На карму: вот например мужские джинсы с ширинкой на пуговках, куда там что класть предполагалось, я не понимаю

[Jylia]

Тему прочиталь, сахарозаменитель на ВБ заказаль.
Я замечаю за собой, что когда я живу одна, я вобще могу через раз есть, когда дочь уезжает на неделю на дачу мой стабильный отвес 3 кг. До травмы меня спасало интервальное питание, я стараюсь есть с 10 до 19. Если хочется на ночь чего то можно попить чаю с лимоном. Оттягивает.  Сейчас очень сильно прибавила, почти 8 кг. Вокруг всё жруть, дистанционка у ребёнка+ моя удаленке, плюс маман, которая по ночам сжирает то, что я приготовила на 2 дня. Плакать хочется.

Везёт, я не могу.
Я худею на работе, туда я беру себе гречку с мясом на обед, фрукты или сухофрукты на перекус и хватит.
А дома я уже ловила себя на мысли, что я всегда могу себе еды приготовить. И гречку не хочется.