Мне психолог таки помог отделить себя нынешнего от родительских оценок - ты некондиция по нашим с папой стандартам, меняйся!
Но верно то, что своего человека надо найти.
Первый заход был еще лет в 14 с запросом - сделайте мне удобного ребенка, он сломался, говорит, что не хочет терпеть трудности.
Поскольку папа сидел тут же и контролировал процесс, эффект от психолога был отрицательный - еще один человек мне велел взять себя в руки.
В военкомате (16 лет) психолог был последним на комиссии, выслушала, сказала "ой, блин" и дала направление уже на консилиум. Туда пришел папа, я был даже рад, он не смог отрицать факты.Пока я проходил тесты с сотнями ответов и отвечал на вопросы нескольких человек, папа сидел и менял цвет лица: белый - красный. Результаты отправили в Москву, а потом по совокупности всего меня вызвали за военным билетом.
Отец и мама сказали, вот ты идиот, мозговедам правды не говорят, они только и хотят человека закрыть в психушке. Сильный человек справится сам, а слабых не жалко, они негодны ни к труду, ни к обороне.
Когда папа заболел, и стало понятно, что он скоро нас покинет, я начал искать психолога, потому что чувство вины зашкаливало (мне опасно доверять, врач обещал папе до 5 лет жизни, а он через 2 года такой плохой, я не справляюсь). Обратился к человеку, что работала по Скайпу, сложилось впечатление, что я должен был выдавать правильные ответы, и подтверждать, что ее методика работает (гештальт + КПТ). А когда говорил, что "у меня не так, как в вашей книжке", говорила, что "всем помогает, это у тебя сильное сопротивление и чувства ко мне лично". Чувства были, но только непечатные.
Решил, что все они шарлатаны и еще несколько месяцев тянул на остатках сил. Когда папа умер, люди стали мне сочувствовать, а меня колбасило все сильнее - нахлынуло чувство безграничной свободы, а делиться ни с кем нельзя. Мама говорила, что "ты чудовище, не уронил ни слезинки".
Наконец я нашел то, что мне зашло - это оказался классический психоанализ, знаете, как в фильмах, кушетка и монолог.
Но человек оказался очень терпеливый и принимающий. Никаких тестов, заданий, таблиц, мой монолог, уточняющие вопросы и объяснения. За 1,5 года терапии управился (надеюсь).
