Почему в ваших реалиях надо обязательно давиться чем-то, если можно без ущерба для здоровья отказаться от недоброкачественного продукта? В мою спискоту попали только те продукты, которым я не нашла более качественной замены, и которые не являются жизненно необходимыми. Я ем конфеты и шоколад, но только нескольких определенных марок. Отказ от магазинных хлеба, булочек и пирожных еще никому не повредил, а кроме сырков, творога и йогуртов есть куча другой молочки, которая присутствует в моем рационе. Морепродукты, опять же, без глушащих вкус и запах добавок, всего-то. В пакетированном соке как-то мало пользы, не говоря уже о магазинных пельменях и колбасе. А мясо у меня есть, полный двор кур и мускусных уток. Так что, если прикинуть, я едва ли сильно обделила себя в чем-то.