Здравствуйте. После некоторых раздумий и публикации своей проблемы на форумах с бесплатной онлайн-консультацией, решилась обратиться за помощью к психотерапевту. Психотерапевта рекомендовали знакомые семьи. Просто так к нему бы не обратилась. Пришла к нему с проблемами с самооценкой, быстрой утомляемостью, отсутствием мотивации и инициативности, безразличием к жизни, а также с суицидальными мыслями.
Еще имеется замкнутость, проблемы с общением и неумением отстаивать свои интересы. Своего рода боязнь начать спор или конфликт, даже когда я уверена в своей правоте.
Эти вещи заметно мне мешают в жизни добиваться желаемого, заводить дружеские и романтические отношения с окружающими людьми, верить в себя. Плюс позволяю иногда людям очевидно называть меня никчемной и мягко говоря, недалекой. Позволяю коллегам, родителям и бывшим портить мне самооценку.
Пришла к врачу. Меня послушали. Поставили ярко-выраженную депрессию средней тяжести. Назначили курс препаратов: бифрен, эсцитам, ламотрин и буспирон. Договорились с человеком провести 5-6 сеансов, чтобы он мне помог скорректировать мое поведение.
Однако, или я безнадежна и бесконечно тупа, или он не может найти подход ко мне. В общем, что я услышала от него. Любви - нет. Все мужики изменяют и я, как мудрая женщина, должна закрывать глаза на это. Или просто завести себе ребенка и быть матерью одиночкой (мы разбирали все аспекты моей прошлой жизни, включая отношения с бывшими). Я не тупая. Ну, класс. Спасибо, кэп. Как мне решить проблему с самооценкой? Никак. Просто понять, что я не тупая. Потеря мотивации и видение жизни сплошной черной полосой не убирают ни таблетки, ни разговоры с ним. Проще говоря, он не отрицает, что жизнь - говно, но я якобы должна это принять и тогда станет легче. Как это принять и что делать, если этот факт принять не получается, ответа не следует.
Более того, врач или издевается надо мной, или чешет свое ЧСВ. Но иногда он ведет себя так, будто я его должна уговаривать на сеансы. Может не отвечать на звонки, когда договаривались созвониться в определенное время. Спрашивает, зачем он мне понадобился?
Хотя сеансы стоят недешево и он сам на них настаивал. В общем, мои проблемы не решаются. Жизнь теперь кажется еще дерьмовее. Я ощущаю себе еще более ненужной и никчемной. Откровенно говоря, разведываю, где можно купить пистолет и застрелиться. Уж извините за пафос. Я понимаю, что могу вызвать волну негодования от людей, у которых в жизни больше поводов переживать, чем мне.
Просто я пришла к специалисту с определенными проблемами. Хотела изменить свое отношение к окружающему миру, людям и себе. Силы и веру в себя найти. Понять, что жизнь на самом деле лучше, чем я её себе рисую. А выходит, что стало еще хуже. И сил и желания на поиски нового врача уже нет. А вдруг будет такой/ая же? Даже не знаю, зачем написала. Тут как бы всегда советуют обращаться к эндокринологам, сдавать анализы на гормоны, искать психолога или психотерапевта. Но что делать, если ты обошла все инстанции, а тебе ничего не помогает, я не знаю.
Заранее отвечаю на вопросы:
1. Парня нет.
2. Секса не было давно.
3. Друзей нет. Знакомых мало.
4. У родителей у самих проблемы, а свою нереализованность они на мне отыгрывают.
5. Работа больше не нравится и я с нее ушла. Ищу новую.
