Я дышала не над картошкой ( только во взрослом возрасте узнала, что так вообще делают - зачем вообще? Что там полезного? просто горячий пар?), а над отваром всяких лекарственных травок - душицы, полыни, ромашки, веток малины, укрывшись с головой полотенцем. Это был ад. Жарко, в носу горячо, пот течет в глаза, в висках стучит, мать орет, если пытаешься хоть приподнять полотенце и глотнуть воздуха. Ненавидела эту процедуру, все это сопровождалось скандалами.
Еще меня пытали отваром солодки при кашле. Пей и не вздумай сблевать, хоть тебя и выворачивает.
Бабушка моя была приверженцем уринотерапии и постоянно приходилось отбрыкиваться от ссаных тряпок, коими пытались обмотать мои больные связки на ногах. К счастью, мама не настаивала.
С папиной стороны бабушка и дедушка более адекватные, оба ветеринарные врачи и из народной медицины использовали мед, козье молоко и всякие душистые травки, а не мочу. Дед - доктор наук и написал кучу работ по травам.
Из совсем раннего детства - простуду нам с братом лечили смесью водки с чесноком и медом. Гадость.