К слову, у меня 3 дня уже потребление - не более 500 ккал. Сегодня вообще 200 (болеть "для фигуры" болезно, ага, жрать не хочется).
Вес хоть на полкило меньше стал? Ага, щаз 
Вот это прямо кристаллизованный пример логики ХТП (от Х - худеющей), большое спасибо Астрид за него.
Итак, давайте посчитаем. Один килограмм жира равен 7716 ккал. То есть полкило - это 3858 ккал. Поцыент из-за скудости рациона уже давно в энергосберегающем режиме - мозг в постоянном полусне, тело экономит движения, нервная система потихоньку атрофируется (это видно). То есть потребление в обычном режиме скорее всего 1000-1200 ккал (это обычно и называют "убитый метаболизм"), а то и меньше - вроде на форуме проскальзывало, что речь идёт о карлике. То есть за три дня данный организм может сжечь 3000-3600 ккал, что уже изначально меньше чем искомые 3858! Но для того, чтобы сжечь эти калории, организм должен ещё и потребить какое-то количество калорий внутрь, для поддержания тех же самых обменных процессов в активном состоянии. Иначе впадёт голодное оцепенение - до него так-то совсем недолго осталось. А значит, за три дня это тело физически не способно похудеть на полкило! Это огромная гора энергии, даже для нормального человека. Вот тебе и "хоть на полкило".
Какое-нибудь тело может возразить - цифры же на весах меняются. Так вспомним школу, или откроем гугл, и посмотрим в один простой параметр - содержание воды. Так вот, в организме взрослого человека от 55 до 70 процентов воды. Вдумайтесь, для веса всего в 50 килограмм это 27,5-35 килограммов. 7,5 кило воды может туда-сюда гулять при том, что человек остаётся более-менее в рамках нормы, и это на 50 кг, не на 100. За какое время можно изменить свой вес на полкило? Ну вот примерно секунд за пять, хлопнув пинту светлого. Никаких трёх дней не надо. И не надо смотреть изменения веса в рамках трёх дней. Ни один находящийся в здравом уме человек не будет воспринимать эти изменения всерьёз.
