Блин, вот нафигаа? Нафига начинать курить и устраивать себе такой геморрой?
Пропускать сон, тихушничать где-то, страдать от переездов больше 2часов, тратить бабло на сигареты, трястись, как бы они не закончились в поездке и т.д.
Столько неудобств и все ради чего? Неужели курить так приятно, что все окупается?
Никто из заядлых курильщиков не хочет курить. Никто из заядлых курильщиков не думал, то подсядет. Большинство не могут бросить, и многие продолжают, даже когда получают хронический бронхит, ХОБЛ или даже рак.
Последние лет 5-6 я отчаянно пытался бросить. Пару раз удавалось завязать на полгода-год. В последнее время удается пользоваться только электронкой, пока есть нормальная жижка и прочие расходники. Вроде даже получается. Но найти приличную дешевую жижку сложно, и ехать за ней далеко. Надо отложить денег и купить сразу много оптом.
Большинство известных методов отказа от курения не работают, или работают не на всех. Независимо от желания бросить.
Если бы это не было так сложно, никто бы не курил. На самом деле. Некурящие просто не поймут, потому что не испытывали такой зависимости.
Везёт тому небольшому количеству людей, кто пробовал, но не подсел. У меня есть знакомые, которые могут покурить за компанию раз в недельку, могут и не курить. Просто не получают зависимости. А у некоторых есть склонность к получению тяжелейшей зависимости.
Мне не повезло. 3-4 часа без сигарет - головокружение, слабость, марево перед глазами, тошнота, неспособность концентрироваться. После 8 часов бывают обмороки. Благо такие эффекты можно избежать электронной сигаретой, жижку покрепче (12-18мг никотина на мл жидкости). Тогда первые пару дней просто хочется обычную сигарету, электронка непривычна. Но привыкнуть можно, тогда сигарет уже может и не хотеться, а со временем (довольно быстро) крепкость жижек можно снижать до обычной троечки (3мг/мл). И даже может возникнуть момент, когда можно перейти на безникотиновые жижки. А-ля обмануть организм. После этого может наступить момент, когда для комфортного самочувствия не требуется даже парить.
Пока что это единственный способ, который на мне вроде как может сработать. Хотя и возможность срыва в дальнейшем не исключена (как и при любых других способах, впрочем).