Знаю что это плохо - мне 32 года и это глупо.
не глупо.
маме Ваших проп*здонов вставить не помешает. мужу тоже. простите, автор, но они ублюдки, раз такое говорят и делают, хотя прекрасно видят и знают, что Вы нездоровы.
наверное, меня забанят...
но как человек, прошедший депрессию и попытку суицида, могу сказать, что мне душу рвет каждый раз, когда читаю подобное. я понимаю Вас мне ужасно хотелось бы Вас защитить и взять под крылышко. боритесь, знаю, что это сложно, что не видно смысла в этой борьбе и хочется просто лечь и издохнуть, но боритесь. поверьте, когда это пройдет - Вы будете дышать полной грудью и улыбаться потому, что хочется и иначе не получается, а не потому, что "надо". и Вы будете благодарить каждый день себя за то, что не взяли эту самую веревку и не покончили с собой. знаю, что сейчас Вам это кажется невероятным, просто поверьте.
и еще такой момент. Вы принимаете препараты и от проблем щитовидки, и АД? проходите ли Вы сессии с психологом? если нет, то я очень рекомендую. это поможет лучше, чем копаться самому. почему советую. на самом деле, когда Вы начнете выкарабкиваться, у Вас очень многое в голове прояснится. и жизнь под новым взглядом может круто измениться.
и еще Вам нужно проработать момент с матерью. не буду тут диванного психолога изображать, но я бы кое-что поставила, что одна из причин Вашего состояния - она.
Глупо да?
не глупо. я понимаю, что депрессия - это нереально огромное чувство вины, но завязывайте с этим. Вы ничего глупого не делаете. плакать нормально. чувствовать обиду нормально. вообще что-то чувствовать - нормально. Вас обидели, Вас не поддержали, Вам стало обидно и Вы заплакали - это НОРМАЛЬНО. абсолютно. полностью. а вот давить в себе эмоции, заталкивать чувства глубоко внутрь и не давать себе "слабины" - не нормально. так что, плачьте, смейтесь, купите себе воздушный шарик. играйте с детьми. тяните себя за хвостик из болота и не сдавайтесь ни на секунду!
еще раз повторю, что жизнь после депрессии изумительно прекрасна, что выход из депрессии есть при комплексном подходе. ничего не бойтесь, боритесь за себя.
