Постоянно хочет жрать

[Золушка]

Я постоянно хочу жрать. Первый звоночек прозвенел, когда я стала понимать, что в гостях выхожу из-за стола голодная. Второй - когда на работе я начала хотеть есть задолго до обеда хотя дома утром завтракала. Третий - когда обнаружила, что в магазинах покупаю не то, что вкусно, а то, чем быстрее можно наесться, потому что каши и салаты перестали восприниматься организмом как еда. Я не люблю картошку, но теперь покупаю ее регулярно, так как она калорийная. Глистов нет, гормоны щитовидки в норме, причем показатели не пограничные, а средние. Я устала готовить, устала постоянно ходить за продуктами, устала от того, что килограмма мяса хватает на 3 дня, из-за чего на еду стали уходить просто бешеные деньги. И я понятия не имею, к каким еще врачам мне идти, когда гормоны в норме и эндокринолог "проблем не видит". Ах да, при всем этом вес увеличился, но очень незначительно, всего на 5кг. КМП.

Психологическое переедание? Зажирает проблемы?

[Zymosis]

Мясо ужаривается на 40%. В день нудно съедать 200-300г, вроде как.

Автор арньше голодала? Даже если она варит супы и тушит что-то, все равно 1кг на 3 дня очень мало.

[Золушка]

Мясо ужаривается на 40%. В день нудно съедать 200-300г, вроде как.

Это если кроме мяса нет других источников белка. То есть только мясо без молочки, яиц и бобовых. А большинство все-таки ест эти продукты, поэтому в реале там не 200 грамм выходит.

[Золушка]

У меня еще одна версия есть: может, автор беременна  

[Yin]

В день нудно съедать 200-300г, вроде как.

Мяса? В день?
Откуда такие цифры? В любом случае, все исследования, которые я видела, говорят как раз об обратном. Особенно про красное мясо.
Что значит нужно тоже не понятно.

потому что каши и салаты перестали восприниматься организмом как еда

Лол у меня так всегда было, это реально не еда. Как и обычный суп.
Исключения всякие булгуры и гречки, но это и не каша в полноценном смысле.

[Выпь]

Может, у автора солитер?

[Бацилла]

Солитера проверила и исключила.
Я разожралась как то. Стресс заедала. А потом стресс ушел, а аппетит нет.
Потом остановилась, когда поняла что могу сожрать тазик салата.

Да, а на работе я всегда хочу есть до обеда.. всегда так было.
Потому что с утра много не хочется, а по ом пробежка до транспорта, работа... Успела чаю попить около 10 - все ок. Аппетита нет.
Не успела - к 12 от голода уже злой гоблин а не женщина ...

[Zymosis]

Что ни делай, а кг мяса на 3 дня это мало. Сильно мало. На 6 приемов пищи, исключая завтрак, это по 100+ грамм в еду. Я не спец по диетам, но на мой взгляд - это вообще нет мяса, считай. Я бы издохла уже.

[Yin]

Что ни делай, а кг мяса на 3 дня это мало. Сильно мало. На 6 приемов пищи, исключая завтрак, это по 100+ грамм в еду. Я не спец по диетам, но на мой взгляд - это вообще нет мяса, считай. Я бы издохла уже.

Таки откуда тогда цифры?) Я помню цифры от 50 до 80 грамм в день условная норма в зависимости от вида мяса - для взрослого. Даже если умножить это на 2, то все равно.
И без мяса это не еда что-ли?

Кг на 3 дня это дофига.

[Zymosis]

Что ни делай, а кг мяса на 3 дня это мало. Сильно мало. На 6 приемов пищи, исключая завтрак, это по 100+ грамм в еду. Я не спец по диетам, но на мой взгляд - это вообще нет мяса, считай. Я бы издохла уже.

Таки откуда тогда цифры?) Я помню цифры от 50 до 80 грамм в день условная норма в зависимости от вида мяса - для взрослого. Даже если умножить это на 2, то все равно.
И без мяса это не еда что-ли?

Кг на 3 дня это дофига.

Не понимаю вопрос. Какие цифры откуда? Для питания нужно не менее 2% от массы тела белка. Так? Так. Итого: если ты весь 65 кг, к примеру, тебе нужно съедать 130г белка в день. Животного. А откда его брать? Из мяса+молочные продукты+яйца+некоторая рыба. И вот у нее есть 1кг мяса. И этого хватит на 7,6 дней, условно, питания мясного. Но это норма на 170-175 при 80-100. Теперь смотри: она его варит/тушит/жарит. Что-то обрезала, возможно, есть кость. И в готовом виде мясо уменьшилось. И тогда она получает мяса уже на 4,5 дня, условно. Но это именно чтоб выжить. Автор же хочет есть, потому что еще что-то делает в течении дня. Ходит, к примеру, на работе нервничает. Тратит энергию. И ей хочется есть. Шо такова? Я съедаю намного больше гормы всего в день. Не вижу горя. И автору видеть не советую. Есть - это вкусно. А еще у нее может быть нескольуо болезней. К примеру.

[Avoshre]

Килограмм сырого мяса - это грамм 800 (максимум) готового мяса.
Делим на шесть приёмов пищи - получается  ок. 130 грамм на один приём пищи (если она ест мясо на обед и ужин). Это же по 1-2 котлеты. Разве много?

Может быть автор до этого питалась одним салатным листиком в неделю, вот организм и начал требовать нормальной еды?

[Zymosis]

Килограмм сырого мяса - это грамм 800 (максимум) готового мяса.
Делим на шесть приёмов пищи - получается  ок. 130 грамм на один приём пищи (если она ест мясо на обед и ужин). Это же по 1-2 котлеты. Разве много?

Может быть автор до этого питалась одним салатным листиком в неделю, вот организм и начал требовать нормальной еды?

Ну только вареного 800 будет. Жареного 600 максимум. Я тоже в акуе от цифр! Щас глянула, я в 27 лет должна была есть 40г мяса в сутки. Да они больные там, что ли? Это полкотлеты в сутки. И щас я должна есть максимум 145к белка в сутки. Это какая-то дичайшая дичь..курнога жареная весит от 150 до 200г. Я посмотрела нормы ресторана.

[Loy Yver]

Хм, двухсотпятидесятиграммов ый сырой рибай, слегка испуганный горячей сковородой. Это только на ужин. Сколько-сколько, грите, там норма белка в день для женщины?  

[Zymosis]

Хм, двухсотпятидесятиграммов ый сырой рибай, слегка испуганный горячей сковородой. Это только на ужин. Сколько-сколько, грите, там норма белка в день для женщины?  

Смотря сколько весишь. 58-87 г в сутки гугл говорит. Они охерели просто в корягу все. Пусть сами так едят.

[Loy Yver]

Сейчас 62 кг. И да, имела я их нормы в виду, в гробу и в светлой обуви.  

[Moor4eg]

Тоже мне ещё проблема, ну. Я на выходных ем много и вкусно, в основном мясо и чота ни разу не вижу в этом беды. И да, с калорийной картошки взоржал

[Avoshre]

Угу. Калорийность картошки - до 100 ккал на 100 грамм 🤦🏼‍♀️
Даже если автор ест ее жареную и с салом, то это далеко не ужас-ужас.

[Loy Yver]

О! Мы же сегодня на рынке сала два вида купили!.. *ушла жратЪ сало... и питЪ водка*  

[Актриска]

Милые дамы, пока вы окончательно не устроили революцию, посмею вам напомнить, что 100 граммов белка не равно 100 граммам мяса.

Лой, в твоем рибае 50 граммов белка.

[Moor4eg]

Ей ваще ништяк- может жрать много и не толстеет. Я многих женщин знаю, которые за такую способность полноги б отдали

[Zymosis]

Милые дамы, пока вы окончательно не устроили революцию, посмею вам напомнить, что 100 граммов белка не равно 100 граммам мяса.

Лой, в твоем рибае 50 граммов белка.

Офигеть. Так то нормы белкая а не еды? А как узнать, сколько это в еде? Автор, похоже, голодает... В кг мяса 200г белка, по твоей логике. Она 200г белка ест три дня. Это по 66г белка в день. Все в норме, получается, вроде как. Если она вксит 50кг

[Актриска]

Так то нормы белкая а не еды?

2 грамма на килограмм веса тела? Да, это именно белок.

А как узнать, сколько это в еде?

Я у гугла спросила, а еще у меня есть програмка на телефоне, которая калории считает) Так что 50-100 граммов белка (именно белка, не мяса) в день - это не так уж мало в пересчете на продукты. В 100 граммах творога - 18-20 граммов белка, в 100 граммах яиц - 13 граммов белка, ну и так далее.

[Rand]

Смотря сколько весишь. 58-87 г в сутки гугл говорит. Они охерели просто в корягу все. Пусть сами так едят.

Гугл также говорит, что в мясе около 30% белка.

[Zymosis]

Вот, кстати. Автору, и всем жрунам мяса по ведру, очень не лишне поцти в больницу, и проверить ферменты печени. Этт я так, к слову.

И тем, кто не любит яйца, скажем, и грибы, не лишне сделать УЗИ печени. Я вообще дофига щнаю о нейропластичности и предпочтениях в еде. Вопрос, нахера я знаю это все? *думает всякое*

[Nicole White]

Автор не растет вширь и хочет мяса возможно низкий белок. Причины хз.
Я на такое попалась и после наблюдала у кучи вегетарианцев. После плазмафереза, в зависимости от, но чаще всего сильно падает белок в крови. И чувствуешь себя животным. Я офигевала, когда шла мимо магазина колбас, рвалась туда, брала сосиски и ела их прямо на кассе (боже, я опять вспомнила этот позор пожирания их вместе с оберткой и разгрызая кулек  ). Хочется мяса и всё тут! Я понимаю, что сосиски не мясо, но в тот момент другого в голову не пришло. Дома ела горстями котлеты, фрикадельки, огурчки по тираспольски. Домашние оухевали. На 3-4 день сдала анализ, белок был значительно ниже нормы. Благо процедуры длятся всего 10 дней и организм не успел одуреть от количества потребляемого мяса. Оно не помогло дорасти до нормы, но хоть чуть восполняло потери.
В последующие разы уже привыкла к постоянному дикому голоду и приучила себя не есть больше обычного. Сразу после белок за пару дней приходит в норму и наконец-то перестаешь быть оборотнем-вампиром живущим ради жратвы.

[Zymosis]

Самый дерьмовый вариант - порфириновая болезнь. Если у автора она - ей песдец. Интересно, сколько ей лет?

[Золушка]

или гемоглобин низкий, а не белок

[Moor4eg]

Вот, кстати. Автору, и всем жрунам мяса по ведру, очень не лишне поцти в больницу, и проверить ферменты печени. Этт я так, к слову.

И тем, кто не любит яйца, скажем, и грибы, не лишне сделать УЗИ печени. Я вообще дофига щнаю о нейропластичности и предпочтениях в еде. Вопрос, нахера я знаю это все? *думает всякое*

Я всё ем. По выходным- много. По будням не получается. Это плохо? А то я страшно худой

[Rand]

Вот, кстати. Автору, и всем жрунам мяса по ведру, очень не лишне поцти в больницу, и проверить ферменты печени. Этт я так, к слову.

И тем, кто не любит яйца, скажем, и грибы, не лишне сделать УЗИ печени. Я вообще дофига щнаю о нейропластичности и предпочтениях в еде. Вопрос, нахера я знаю это все? *думает всякое*

Самый дерьмовый вариант - порфириновая болезнь. Если у автора она - ей песдец. Интересно, сколько ей лет?

Простите, а вы сейчас не бухаете?) Как-то необычно, на мой взгляд, вы "думаете всякое".

[Языкатая Зараза]

Вот, кстати. Автору, и всем жрунам мяса по ведру, очень не лишне поцти в больницу, и проверить ферменты печени. Этт я так, к слову.

И тем, кто не любит яйца, скажем, и грибы, не лишне сделать УЗИ печени. Я вообще дофига щнаю о нейропластичности и предпочтениях в еде. Вопрос, нахера я знаю это все? *думает всякое*

Всю жизнь не люблю грибы. А яйца очень люблю. Мне куда? А, да! Я сырный и овощной маньяк. Это о чем говорит?